quelques recettes

procédés de désintoxication

L’Ail

L’ail possède de nombreuses propriétés sur le corps humain dont la désintoxication du système et tout particulièrement la purification des reins. Il est recommandé de prendre l’ail lors d’un repas et de la manger crue.

La coriandre

Des études démontrent que la coriandre aide à expulser les métaux toxiques hors du système nerveux central et ce, par l’urine. Pour augmenter simplement votre consommation de coriandre, vous pouvez faire un pesto que vous pourrez ajouter à vos sauces: Achetez la coriandre fraîche et organique et lavez-la délicatement avant de la déposer dans le mélangeur. Ajoutez un peu d’eau, du sel de mer et un peu d’huile d’olive (Vous pouvez suivre les recettes de pesto au persil). Mélangez le tout jusqu’à ce vous obteniez un mélange crémeux. Il est recommandé de prendre 1 à 3 cuillères à table de ce pesto 3 fois par jour pendant les repas. Pour ceux qui souffrent de problèmes neurologiques ou de difficultés de concentration, le pesto peut être pris plus souvent.


Trucs-maison pour les maux les plus courants

OTITES

- Appliquez une compresse d’eau chaude imprégnée (versez quelques gouttes de chacune des huiles dans un bol d’eau chaude) d’huiles essentiels de camomille et de lavande.
- Faites bouillir un oignon pendant une quinzaine de minutes et placez-le au fond d’un bas blanc, en coton, pendant que l’oignon est encore chaud. La vapeur dégagée aidera à soulager la douleur.
- Déposez quelques gouttes de colloïdal d’argent dans l’oreille infectée.
- Remplir le canal de l’oreille avec une cuillère à table de vinaigre tiède. La tête de la personne étant appuyée contre une table pour bien faire pénétrer le liquide (quinze secondes). Inversez ensuite la position de la tête pour recueillir le surplus de vinaigre à l’aide d’un mouchoir. Assurez-vous que le liquide entre bien dans le canal en étirant le lobe de l’oreille. Les micros-organismes infectueux ne se trouvent pas bien dans un milieu acide!

ACNÉ

- Comprimés de zinc.
- Levure de bière ou germe de blé.
- Vitamines A, B, D et E.
- Faire un bain de vapeur facial avec de la camomille et appliquez ensuite un masque d’argile verte.

POUX

- Appliquez de la vaseline abondamment sur le cuir chevelu pendant toute la nuit. Au levé, brossez minutieusement le fond du cuir chevelu avec un peigne fin et fini les poux!

VARICELLE

- Appliquez du miel sur les boutons, ça soulage la douleur.
- Appliquez de l’huile de vitamine E quatre fois par jour directement sur les boutons.
- Triplez l’apport en vitamine C quotidiennement.
- Bain de bicarbonate de soude et bien assécher le corps. Appliquez ensuite une lotion à la calamine.

GASTRO

- Pedialyte: 360ml (12oz) de jus d’orange non sucré
600ml (20oz) d’eau bouillie refroidie
1/2 c.à thé de sel
Mélangez le tout et donnez ce liquide à volonté. Ce mélange aidera à la réhydratation du corps.

- Infusez une à deux c.à thé de gingembre frais, ou en épice, dans une tasse d’eau chaude et boire ce liquide aux quatre heures. Ne jamais déposer une herbe ou une fleur dans une eau bouillante, elle perdrait une grande quantité de ses vertus. Cette tisane risque d’enlever complètement les symtômes de la gastro en très peu de temps.
- Boire de l’eau de cuisson du riz.

MÉNINGITE

INFECTION URINAIRE

- Boire du jus de canneberges (bio, sans sucre) et augmentez la consommation de vitamine C.

MAUX DE GORGE

- Tisane de plantain.
- Tisane de gingembre, miel et une pincée de poivre de cayenne.
- L’ail crue est extrêmement efficace, vous pouvez donc la hacher finement et l’incorporer à votre alimentation ou à un jus.

GRIPPE ET RHUME

- Faire bouillir, pendant plus d’une heure, un gros oignon coupé et quelques gousses d’ail hachées. Laissez refroidir et buvez 1 tasse de ce liquide 3 fois par jour ou au besoin.
- Pour aider à la déconsgestion, humidifiez la pièce avec de l’euchalyptus.

CONSTIPATION

- Prendre une c.à table de son deux fois par jour.
- Mangez des pruneaux cuits ou crus.

BRÛLURES (mineures)

- Appliquez de l’eau tiède sur la brûlure (jamais d’eau froide). Appliquez ensuite de la gelée d’Aloes sur la brûlure.
- La gelée de vitamine E aide à la cicatrisation.
- Appliquez du blanc d’oeuf sur la brûlure et laissez sécher.

COUP DE SOLEIL

- Appliquez de la gelée de vitamine E sur la partie brûlée.
- Pour vous protéger du soleil, étendre de l’huile de germe de blé avant chaque exposition. Vous bronzerez au lieu de brûler.

CICATRICES

- Appliquez de la gelée (ou huile) de vitamine E avec de l’huile de germe de blé.

FIÈVRE DES FOINS

- Prendre un comprimé de vitamine C aux quatre heures.
- Consommez plus de miel dans cette période.

NAUSÉES DE LA FEMME ENCEINTE

- Prendre de la levure de bière au petit déjeuner.

MAUVAISE HALEINE

- Faites-vous une pâte avec 1c.à thé de soda à pâte et un peu d’eau. Servez-vous de ce mélange pour brosser vos dents, vos gencives et votre langue.

HOCQUET

- Boire 1c.à table de jus de citron.

HYPERACTIVITÉ

- Évitez les aliments qui contiennent des couleurs ou saveurs artificielles, des agents de conservation et tous les aliments contenants du sucre. Même les fruits doivent être consommés en quantité restreinte.
- Utilisez la lécithine comme traitement naturel.

HYPERTENSION

- Mangez beaucoup d’ail ou prenez des capsules d’ail.
- Le poivre de cayenne aide à contrôler la pression sanguine.
- Prendre de la vitamine E par petites doses et augmentez progressivement son utilisation.

INDIGESTION

- Boire des tisanes ou thé de feuilles de menthe.
- Boire des tisanes de persil.
- Prendre 1c.à thé d’huile d’olive.

MAUX DE TÊTE ET MIGRAINES

- Boire des tisanes de menthe poivrée.

CRAMPES MENSTRUELLES

- Prendre un apport quotidien de vitamine B et C.
- Boire toute tisane d’écorces.

PELLICULES

- Réchauffez du vinaigre de cidre et imbibez les cheveux. Enveloppez ensuite les cheveux dans une serviette. Lavez les cheveux une heure plus tard. Répétez ce traitement 2 fois par semaine et vous constaterez les résultats.

SAIGNEMENTS DE NEZ

- S’asseoir, penché vers l’avant, la bouche ouverte de façon à ne pas s’étouffer avec le sang. Pincez le nez pendant 15 minutes et relâchez progressivement la pression. Ensuite, appliquez un linge glaçé contre le nez afin de resserrer les vaisseaux sanguins.

ULCÈRES

- Bouillir, environ 5 minutes, des feuilles de choux. Boire le jus ainsi recueilli. Grignoter du choux cru donne aussi de très bons résultats.
- Prendre 1c.à thé d’huile d’olive 3 fois par jour.

COLIQUES

- Infusion de cumin, menthe poivrée, graines de fenouil écrasées ou la marjolaine. On peut utiliser ces éléments soit individuellement ou mélangés. Une c.à thé de la plante par tasse d’eau. On filtre et laisse refroidir. Pour un bébé, mettre 1 ou 2 c.à thé dans les boires.
- Infusion de feuilles de laurier. Pour les bébés, mettre au maximum 1/2 feuille pour une tasse d’eau. Pour l’adulte, vous pouvez mettre jusqu’à 4 feuilles.
- Donnez 1c.à thé d’huile d’olive le matin comme premier aliment.